Cred că ăsta e coșmarul oricărui bărbat: să te trezești într-o zi că penisul nu ți se mai scoală. Că nu ai erecții, orice ai face. Oare chiar ți se întâmplă? Suferi de impotență?
În primul rând, impotența, dacă ea există, nu înseamnă sfârșitul vieții sexuale. Ai super multe soluții la îndemână care să te ajute să faci sex ca până acum.
Dar, cel mai probabil lucrurile nu sunt atât de dramatice. Spun asta pentru că, de cele mai multe ori, disfuncțiile erectile uzuale pot fi asociate cu impotența, deși ele se pot trata destul de ușor. De exemplu, poți avea o problemă de natură fizică sau totul poate pleca de la psihicul tău.
Apropo de asta, vezi cum treci peste problemele de natură psihologică în disfuncțiile erectile.
Stai că intrăm imediat în detalii.
Cuprins
Primul lucru pe care să îl faci când nu ți se mai scoală
Atunci când nu ți se mai scoală nu intra în panică. Când ești speriat iei decizii proaste. Calmează-te, trage aer în piept și hai să vedem cât de groasă e problema ta.
Primul lucru pe care să îl faci când nu se mai scoală e să verifici dacă e doar o întâmplare. Motivele pentru care penisul tău ar putea avea nevoie de un răgaz sunt multe.
Dar, ca regulă generală, te testezi în felul următor:
- Urmărește să vezi dacă ai erecții dis de dimineață. De regulă, erecțiile matinale apar chiar înainte să te trezești.
- Încearcă să te masturbezi și vezi dacă penisul tău reacționează.
Dacă ai erecții dimineața și dacă penisul tău reacționează atunci când te masturbezi, ești ok. Cel mai probabil ai fost obosit sau poate ai ceva simptome asociate cu disfuncțiile erectile.
Dar, oricum ar fi, nu suferi de impotență.
Dacă nu ai erecții în nicio dimineață și dacă oricât de mult ai încerca să o scoli când te masturbezi rezultatele nu vin, mergi la doctor. Urologul îți va spune exact de unde ți se trage. Și, la nevoie, îți va da și un tratament prin care să treci peste toată nebunia cu potența ta.
Trucuri utile atunci când nu se mai scoală
Dacă penisul e erect dar nu așa cum îl știai tu, ori dacă pur și simplu pierzi erecția fix în mijlocul partidei, ai câteva trucuri la dispoziție.
La fel, ai soluții și dacă obții erecția ceva mai greu.
Iată ce poți să faci:
Nu te mai masturba o perioadă
Masturbarea excesivă sau prea frecventă îți poate afecta erecția și potența. Dacă ai rămas fără vlagă, pune pe pauză băgatul mâinii în pantaloni.
Astfel, vei acumula mai multă tensiune sexuală și mai multă dorință.
De exemplu, dacă obișnuiești să te masturbezi zilnic, așteaptă o săptămână fără să ejaculezi. Vei vedea că următoarea experiență o să fie mult mai intensă și mai plăcută. Și, cel mai probabil, o să-ți revină și erecția tare.
Învață să te masturbezi corect
De regulă, atunci când te masturbezi te grăbești să termini. E o chestie comună la majoritatea bărbaților. La unii se trage din copilărie când se grăbeau să termine pentru a nu fi prinși. În alte cazuri o faci rapid că nu ai timp oricum de asta. Și exemplele sunt multe.
Adevărul e că atunci când te masturbezi des și repede îți obișnuiești corpul să reacționeze într-un mod anume atunci când simte plăcere. Uite așa ajungi să suferi de ejaculare precoce și chiar de pierderea erecției în mijlocul partidei.
Masturbarea poate cauza și un penis moale chiar și atunci când ești cu partenera și vrea să îți facă, de exemplu, sex oral. Motivul e că te-ai obișnuit să te exciți doar când te gândești la anumite fantezii și scenarii erotice. În lipsa lor, penisul tău chiar nu știe ce să facă.
Așa că, învață să te masturbezi corect, cam cum ți-am explicat în ghidul meu recent.
Învață să controlezi mușchii pelvieni
Mușchii pelvieni sunt responsabili de erecție și ejaculare. Prin ei controlezi ce face penisul tău atunci când e excitat.
Dacă antrenezi acești mușchi poți să obții erecții mai repede, să le păstrezi pe toată durata partidei și să ejaculezi atunci când vrei.
Așa că, dacă nu se mai scoală, învață să controlezi mușchii pelvieni.
Învață să respiri corect când faci sex
Respirația din timpul sexului e și ea esențială. Dacă respiri corect, reziști mai mult. Și te bucuri de parteneră fără stres.
Ai exerciții practice care îți arată exact cum să respiri când faci sex.
Bucură-te de parteneră și diversifică tehnica de sex
Dacă pierzi erecția în timpul penetrării, nu-i panică. Se mai întâmplă. Nu te speria și schimbă și tu tehnica de sex.
Mai încearcă altă poziție, mai lungește preludiul, alternează reprizele de penetrare cu unele de sex oral și, pe scurt, bucură-te cât poți de femeia de lângă tine.
În felul acesta, grija ta față de erecție o să fie uitată. Tu o să te concentrezi pe pielea ei, pe formele voluptoase și pe tot ce are ea de oferit. Și, înainte să îți dai seama, o să ți se întărească de numa numa.
Încearcă uPotent
Eu sunt Robert, creatorul uPotent. Și eu am avut probleme cu erecția și cu potența. Așa am învățat cam tot ce ți-am spus mai sus. Am descoperit exercițiile bune pentru potență și leacurile populare pentru erecție.
Dar, cum sexul nu așteaptă după nimeni, am căutat o soluție rapidă. Și am creat uPotent. E o miere pentru potență care te ajută să obții erecții rapid, la cel mai mic stimul sexual. Te ajută și să ai control pe ejaculare și să îți vezi liniștit de treabă.
Fac odată sex și adoile sa mai fac nu mi se scoală ce se întâmplă
Salut Dinu, ne poti contacta pe whatsapp pentru a discuta mai multe detalii.
Un Nr de tel
Bună Sara vrau sa vb cu dumnea vostra nu știu ce sa an tapla cu mine
salut am și eu niște an trebari
.Buna
Eu la51 ani am avut un A V C acum am 54 ani deci de 3 ani nu mi se mi scoală cam rar cîteodată dimineața să fie de la boală adică de la accidentul vascular de 3 ani am luat tratamentul normal pentru A V C. Și tot nimic mulțumesc astept un răspuns.
Și eu as avea același problema as dori sa rămână tare după primul număr
Bună cărei e nr tău aș avea și eu nevoie de tine
Nu se școală dimineața
Mie nu mi se trezește, obsedat de munca
Se întărește dimineața dar dar în momentul penetrării își pierde erecția
Am probleme cu erectia
Azi sa întâmplat sa o facem si sa imi dau drumu
Dupa am inceput a doua partida si in timp ce schimbam pozitia a murit si nu sa mai sculat orice as fi incercat
Salut, am o problema, nu mai mi se școala cum mi de scula cam câteva luni, gen am chef dar nu pot înainte mi se scula se făcea tare ca o piatra acum nu mai este așa nu este un 100 la suta este un 50 la suta
Am incercat sa fac dragoste cu partenera mea și am avut o problemă urâtă zic eu nu sa mai sculat penisul
am fost cu o fata si cand sa facem sex nu se mai scula
Buna ziua apeleaz la voi pt soțul meu când e vorba de sex pauza nu se prea scola….nu știm ce să facem ? Un răspuns clar va rog
La mine este problema că atunci când sunt cu iubita in pat nu este aceeași reacție cum a fost în alte dați se scoală dar nu cum o știam eu este puțin moale și nu îmi place ce pot face
Salut sunt ipotent de când mă știu și tot ce am citit de mai sus exact așa mise întâmplă ce să fac
Salut robert un nr de tel te rog am prob cu ejeculareaaa
Am penisu moale nu se ridică cum e normal
Salut sunt Gheorghe mie mi se școală odată la 2 zile ce sa fac
Buna ziua ce se întâmplă că nu mai merge cu trebuie să se scole penisul dinmniata mise scola dar ie mole vi câteva minute
cd fac sex nu se mai scola
Salut Marian am si eu o problema cu sculatu nu mai raspunde ca in naite asta se in tip la de o săptămână nu stiu ce sa fac.dami un raspuns
Am o problema penisul este moale nu se mai școala
Nu mi se școală și de fiecare data când încerc sa îl trezesc gandidu ma la sex ejaculez
Am două luni de când nu mai am semne de a mise mai scula penisul mă excit de multe ori dar cu ia culcata
serios si zine dane cum sta treaba cand nu ti se mai scoala nici la femei nici la barbati?
Buna dimineața .Eu am problema nu mi se scoală deloc că partenera mia nu dorește să mai facem sex de jumate de an.Cind făceam sex repede terminam.Vreau dacă sa nu ncep un tratament sa fie natural
Bună seara! Am o problema destul de rușinoasă. Am o prolactina și când am ajuns în punctul sa facem dragoste nu am fost viril…ma îngrijorează…
Bună seara! Am o problema destul de rușinoasă. Am o prietena și când am ajuns în punctul sa facem dragoste nu am fost viril…ma îngrijorează…
Salut prietene putem lua legătura pe WhatssApp te rog
Și eu as avea cam același problema as vrea sa rămână tare după primul număr
.
Am efectuat o tomografie computerizata (CT) pentru abdomen, si de a doua zi nu am mai avut erectie nici dimineata nici daca incerc sa ma masturbez privind la filme porno. E posibil un efect asa de rapid al iradierii , desi e votba dei CT abdomen superior sau e doar teama si stresul? Inainte de investigatie nu aveam problema asta desi foloseam Viagra la actul sexual.Problema e ca Viagra acum nu mai foloseste pt ca ea nu produce erectie ci doar o mentine.
Salutare. În mod normal un CT nu poate da astfel de reacții adverse. Sigur e stresul la mijloc sau o altă posibilă problemă ori afecțiune de sănătate. Însă, cel mai bine te programezi la medicul urolog sau androlog. Ei vor ști exact ce să îți recomande în funcție de istoricul tău medical și personal.
Buna ziua cand fac sex ami dau drumu foarte repede nu simt nici o placere an trun min.termin vreau sa tin cat mai mult
Buna ziua cand fac sex ami dau drumu foarte repede nu simt nici o placere an trun min.termin vreau sa tin cat mai mult
Salutare. Ceea ce descrii tu seamănă mai mult cu ejacularea precoce. Am scris pe blog multe sfaturi despre cum anume să o combați și ce exerciții să urmezi pentru a crește durata partidelor de sex. Cu toate acestea rezultatele nu vor veni imediat, ci în timp. Pentru problema ta aș recomanda să încerci mierea uPotent – te va ajuta să ai erecții rapide și ferme dar și să crești rezistența la stimulii sexuali. O să vezi, când mergi la sigur uiți de stres și ăsta e probabil cel mai important avantaj.
C-um rezolv treaba asta