Probleme cu disfuncțiile erectile? Află de ce ți se întâmplă

Problemele cu disfuncțiile erectile sunt mai dese decât ai crede. Și asta pentru că niciun bărbat nu prea vorbește despre ele.

Și, dacă citești aceste rânduri, cel mai probabil deja cunoști fenomenul. Cu toate acestea, știu că ești aici pentru a vedea cât de gravă e problema ta cu erecția și dacă e cazul să te îngrijorezi.

Eu sunt Robert, creatorul uPotent.

Și eu am avut probleme cu disfuncțiile erectile. Da, mi-a murit la intrare și am pierdut erecția fix înainte să fac sex.

Știu cât de groaznic e totul. Atunci când se întâmplă ești cu adevărat devastat. Îmi aduc aminte ce era în capul meu:

Fix mie mi se întâmplă asta, serios?

Clar; m-am făcut de râs și o să afle toată lumea!

De la vârsta asta? Hai că-i chiar nasol!

Dar, toți putem să pățim asta la un moment dat. Și chiar de mai multe ori. Fie avem probleme cu erecția, fie cu ejacularea precoce.

Studiile spun că este normal să te lovești de probleme la una din cinci partide. Probleme însemnând erecție slabă, sau lipsa erecției.

Eu zic că e cazul să îți faci griji dacă în una din două partide ai probleme de disfuncții erectile. Oricum, stai liniștit. Există soluții și le găsești pe toate în acest articol.

Cauzele problemelor cu disfuncțiile erectile

Îți spun din capul locului că disfuncțiile erectile sunt des întâlnite și apar indiferent de vârstă.

Că nu auzim despre asta e pentru că subiectul e unul sensibil.

Ei bine, de regulă, disfuncțiile erectile presupun probleme cu fazele răspunsului sexual masculin. Pe scurt:

• Dorința (de a întreține relații sexuale)
• Excitarea (în timp ce ești stimulat de parteneră)
• Orgasmul (ejaculare întârziată)
• Stresul (de obicei cauzat de frică sau griji legate de performanța ta sexuală)

Mai mult, plecând de la aceste lucruri, avem 3 mari cauze legate de disfuncțiile erectile:

1. Cauze psihologice
2. Cauze fizice
3. Cauze ale obiceiurilor proaste, sau nesănătoase

1. Cauzele psihologice ale problemelor de disfuncții erectile

De cele mai multe ori totul se trage din cauze de natură psihologică. Și cele mai frecvente situații sunt:

1.1 Anxietate sau frica de a nu te ridica la așteptările partenerei

Sexul e plăcut și distractiv. Încetează să fie așa atunci când te îngrijorezi constant.

Toate grijile cauzează anxietate și duc către frica de performanță. Și când te gândești doar dacă te ridici la așteptările partenerei, chiar nu te mai poți excita. Și asta e principala cauză întâlnită la bărbații cu probleme de potență.

1.2 Stresul

Disfuncțiile erectile pot apărea ca urmare a stresului zilnic. Și bărbații sunt sensibili și chiar ne afectează fiecare chestie nașpa care ni se întâmplă. Cu cât acumulezi mai mult stres cu atât o să îți fie mai greu să ai o erecție sau să o păstrezi.

1.3 Depresia

Anxietatea și stresul pot culmina cu depresia. Și, de multe ori, nici nu îți dai seama că ești depresiv. Ceea ce observi este experiența rușinoasă din timpul sexului.

Partea faină este că după ce îți tratezi depresia potența ta își va reveni.

1.4 Problemele în relație

Și problemele cu partenera duc înspre disfuncții erectile. Nu doar nervii și tăcerea ei sunt în prim-plan. Certurile frecvente pot cauza și probleme cu potența.

Așa că, dacă ai probleme mari în relație, îți recomand să mergi la un terapeut. El vă va ajuta să depășiți momentul.

1.5 Frică de disfuncție erectilă

Când o pățești o dată păstrezi mereu în suflet frica că se poate repeta. Și asta duce către probleme foarte mari.

Atunci când ești gata să faci sex, în loc să te bucuri de ce se întâmplă, mintea îți fuge și începi să te îngrijorezi.

Și, inevitabil, te concentrezi pe gândurile negative și nu pe parteneră. Ei fix asta poate cauza lispa erecției.

Tratatamente pentru potență (cauze psihologice)

Bine de reținut: de regulă, cauzele psihologice ale problemelor cu disfuncțiile erectile nu se tratează cu medicamente.

Dacă anxietatea e problema ta, atunci citește articolul în care am vorbit mai mult despre frica de performanță (link articol).

Iar dacă stresul e motivul, stai liniștit. E normal să se mai întâmple.

Oricum ar fi, ești om, nu robot. E normal să nu ai chef non stop de sex. Cu toate acestea, dacă vrei ceva care să te ajute cu potența, găsești mai jos o soluție.

Depresia se tratează cu un terapeut. Nu înseamnă că ai probleme cu capul ci că ești gata să faci totul pentru a-ți recupera erecția și optimismul.

Și dacă ai o întâlnire foarte curând și ai nevoie de o soluție rapidă pentru problemele tale cu disfucțiile erectile, îți recomand uPotent, un produs pentru potență natural.

2. Cauze fizice ale problemelor de potență

Pot fi și afecțiuni fizice care afectează capacitatea de a avea și de a menține o erecție.

În cele mai multe cazuri vorbim despre boli sau leziuni ale sistemului cardiovascular, când fluxul de sânge către penis este redus.

Alte afecțiuni cardiovasculare legate de disfuncția erectilă:

• Tensiune arterială crescută
• Diabet
• Ateroscreloza

Și problemele asociate sistemului nervos pot afecta potența. Afecțiuni ale sistemului nervos asociate cu disfucții erectile sunt:

• Leziuni ale măduvei spinării
• Boală Parkinson
• Screloza multiplă

Mai mult, dereglările hormonale sau alte afecțiuni de natură sistematică vor influența capacitatea de a ajunge la erecție. Factori medicali asociați cu probleme de potență includ:

• Cancer de prostată
• Afecțiuni renale în stadiu final
• Terapie cu radiații
• Intervenții chirurgicale la prostată, vezică sau alte organe din apropierea penisului
• Leziuni ale penisului, testiculelor sau zonei înconjurătoare

Să nu uităm nici de unele medicamente. Compuși chimici pot cauza apariția unor simptome de disfuncții erectile. De regulă, apar probleme cu medicamente de tipul celor:

• Medicamente pentru tensiunea arterială
• Antihistaminice
• Antidepresive
• Tranchilizante
• Suprimante ale apetitului
• Cimetidina (un medicament pentru ulcer)

3. Cauze ale obiceiurilor proaste sau nesănătoase

Unele așteptări pe care le au bărbații pot fi incorecte. Spre exemplu, pe măsură ce îmbătrânim, pentru a avea o erecție puternică avem nevoie de o stimulare mai intensă aplicată direct pe penis.

Așa că, ai putea crede că ai probleme de potență dacă nu ajungi la erecție atunci când te gândești la sex. Însă, s-ar putea să ai nevoie doar de o stimulare mai puternică aplicată direct pe penis.

Obiceiuri proaste care duc la probleme de disfuncții erectile:

• Fumatul țigărilor.
• Alcool consumat în cantități mari.
• Alte substanțe ilegale, cum ar fi drogurile.

Tratatamente alternative pentru potență

• Există numeroase tratamente care înlocuiesc pastilele. Și unele includ doar practici care să te ajute să scapi de stres și să te relaxezi, așa cum sunt:
  • Tehnici de relaxare
  • Meditație
  • Yoga
  • Acupunctură

Probleme de potență pentru bărbații tineri

Disfuncțiile erectile pot apărea chiar și la bărbații tineri, cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani. De fapt, studiile arată că în ultimul timp problemele de potență sunt mai numeroase în cazul tinerilor.

În 2013 în urma unui studiu a reieșit că 1 din 4 bărbați cu vârsta cuprinsă între 17 și 40 de ani are dificultăți în obținerea unei erecții.

Desigur, în rândul tinerilor problemele cu potența sunt cauzate și de stilul de viață, sau de frica de performanță. Bărbații tineri consumă mai mult tutun, beau mai mult alcool și folosesc droguri mai mult decât bârbații mai în vârstă.

Probleme de potență pentru bărbații în vârstă

Odată cu înaintarea în vârstă organismul se schimbă. Așa se întâmplă și cu performanța sexuală.

De exemplu, o prostată mărită, frecventă în rândul bărbaților în vârstă, va contribui și la simptomele asociate disfuncțiilor erectile. În mod practic, prostata mare strânge uretra, cea care transpotră urina și materialul seminal.

Avansarea vârstei este, de asemenea, asociată cu niveluri mai scăzute de testosteron, un hormon important în funcția sexuală masculină care poate afecta potența.

Prevenirea unei potențe slabe

O viață echilibrată nu este recomandată doar pentru sănătatea generală a organismului. Este bună și pentru potență. Ai nevoie de sport și de o dietă sănătoasă pentru a prevenii disfuncțiile erectile.

Problemele cu potența sunt legate de sănătatea circulatorie. Așadar, îmbunătățește fluxul sanguin prin:

• Alergat
• Mers pe bicicletă
• Înot
• Aerobic

Nu uita că nu este bine să mănânci multe grăsimi nesaturate, zahăr și sare. Și, desigur, că este bine să:

• Menții o greutate normală
• Te concentreazi pe o dietă sănătoasă
• Cauți metode de a îți reduce stresul
• Renunți la fumat
• Folosești alcool în cantități moderate