Erecția – Ce știi și ce NU știi despre tulburările erectile?

Mulți bărbați se bucură o perioadă de timp de erecțiile numeroase, puternice și lungi, ce le oferă plăcere cu nemiluita, dar, la un moment dat în viață, au parte de acel moment când la prima oră a dimineții nu se mai bucură de o erecție puternică sau când în timpul actului sexual au una de scurtă durată. Iar aceste probleme sunt printre cele mai simple cu care se pot confrunta reprezentanții sexului masculin.

Dacă ai observat lipsa erecției, că nu mai poți presta sexual la fel ca până acum și simți că lucrurile încep să scârțâie în această privință, atunci ai putea să te documentezi puțin mai mult și să faci o vizită rapidă medicului specialist. Nu te îngrijora, pentru că nu ești singurul bărbat în această situație, ci mai sunt mulți care au aceeași problemă.

În articolul de mai jos vei descoperi informații utile despre ce înseamnă erecție, care sunt cauzele care pot duce la apariția diferitelor probleme erectile și cine îți poate pune diagnosticul corect, dar vei afla și cum să tratezi corect și eficient astfel de probleme, precum și multe alte lucruri interesante, pe care poate nu le știai despre acest subiect.

1. Erecția – informații utile pentru un bărbat sănătos

Pentru cei mai mulți bărbați, erecția este ceva cu care s-au obișnuit de când s-au născut și nici nu bănuiesc că, după o anumită vârstă sau în anumite momente din viață, se vor confrunta cu lipsa ei sau cu anumite probleme ce țin de durata actului sexual. Din acest motiv, este necesar ca fiecare reprezentant al sexului masculin să cunoască în detaliu diferite lucruri importante despre problemele erectile, cum pot fi ele prevenite sau tratate.

Erecția, pentru bărbați, reprezintă creșterea în volum a organelor sexuale masculine. Acest proces are loc din cauza vasodilatației arterelor, vasoconstricției venelor și acumulării de sânge în vasele și în spațiile lacunare din interior. Erecția este rezultatul excitației sexuale, ea apărând în urma unui stimul psihic sau mecanic, posibil și spontan, fără prezența stimulilor amintiți.

Erecția este prezentă încă din primele zile de viață ale băieților, chiar dacă nu are legătură cu viața sexuală. Mai târziu, în perioada adolescenței, ea devine erotico-sexuală, intrând sub influența testosteronului. S-au identificat trei tipuri:

• psihogenă;
• reflexogenă;
• spontană (nocturnă sau diurnă).

1.2. Cauzele problemelor de erecție

Aceste probleme pot fi simple sau complexe, ușor, greu sau imposibil de rezolvat, așa că trebuie tratate cu multă atenție. Cauzele problemelor legate de erecție sunt numeroase:

• stresul;
• oboseala fizică;
• hipertensiunea arterială;
• cancerul sau bolile cu transmitere sexuală;
• diabetul zaharat;
• obezitatea;
• fumatul, alcoolul, drogurile;
• curbarea anormală și dureroasă a penisului;
• tulburările de somn;
• administrarea unor medicamente;
• intervențiile chirurgicale la nivelul organului genital masculin etc.

1.3. Cum se pune diagnosticul unei probleme erectile

Deși foarte mulți bărbați se jenează să facă o vizită medicului specialist, atunci când constată că se confruntă tot mai des cu probleme legate de erecție, totuși, aceasta rămâne cel mai bun mod de a le aborda. Conform statisticilor din întreaga lume, unul din 10 bărbați au parte de-a lungul vieții de cel puțin o astfel de problemă.

Pacientul trebuie să fie cinstit cu medicul, să-i explice în detaliu despre ce este vorba, doar în acest mod reușind să pună la final un diagnostic cât mai corect. De asemenea, specialistul va fi cel care va solicita efectuarea unor examinări mai ample și a unor teste (analize de sânge, enzime hepatice, probă de urină).

2. Tratarea corectă și eficientă a problemelor legate de erecție

Domnii care se confruntă cu probleme erectile și care își doresc să aibă parte de erecții bune și îndelungate ar trebui să își modifice stilul de viață înainte de a face orice alt pas. De asemenea, pasul următor este să discute cu partenerele, pentru că vor înțelege și vor face totul pentru a le oferi ajutorul necesar

2.1. Tratamente medicale pentru îmbunătățirea erecției

Medicul specialist este cel care oferă astfel de tratamente, după ce a pus diagnosticul corect. Astfel, există mai multe opțiunii în acest sens:

• Medicamentele pot fi soluția perfectă pentru a crește nivelul oxidului nitric și pentru a relaxa musculatura. Presiunea sanguină la nivelul penisului crește și, astfel, apare erecția. Din păcate, medicamentele de acest tip nu acționează rapid, imediat, nu au vreun efect afrodisiac și, în plus, ar putea avea efecte secundare nedorite;

• Injecțiile cu alprostadil la nivelul penisului ar putea fi altă soluție pentru un bărbat cu probleme erectile. Totuși, erecțiile nu sunt de lungă durată, chiar sunt sub 60 de minute și pot avea efecte secundare;

• Implantul penian este o recomandare care se face dacă alte metode nu au funcționat cum trebuie. Acest sistem permite controlul și durata erecției;

• Terapia de substituție cu testosteron ar putea merge foarte bine în cazul bărbaților care se confruntă cu nivel de testosteron scăzut;

• Consilierea psihologică poate fi un alt tratament util pentru bărbații cu astfel de probleme în dormitor, mai ales atunci când ele se instalează pe fondul stresului, anxietății și depresiei.

2.2. Remedii naturale pentru îmbunătățirea erecției

Pentru menținerea erecției tari și de durată, pot fi recomandate și unele suplimente alimentare bazate pe ingrediente naturale, cum ar fi mierea pentru potență, cele cu efect afrodisiac, dar și unele plante cunoscute din cele mai vechi timpuri pentru astfel de probleme sau anumite intervenții minore.

• Acupunctura este unul dintre remediile chinezești cu tradiție în ameliorarea migrenelor și a durerilor de spate, inclusiv de îmbunătățire a fluxului sanguin, iar acest lucru se pare că este de folos și în obținerea unor erecții puternice și de lungă durată;

• Suplimentele cu arginină îmbunătățesc circulația sângelui, inclusiv la nivelul penisului. Unii medici nu recomandă acest tratament, pentru că ar fi nevoie de doze foarte mari de arginină, știindu-se faptul că aceasta este metabolizată rapid și ar fi nevoie de doze foarte mari de compus, care ar pune în pericol sănătatea persoanei în cauză;

• Rădăcina de ginseng contribuie la creșterea dorinței și a performanței sexuale. Din fericire, nu are niciun fel de efect secundar și nici nu provoacă reacții alergice. Cele mai bune substanțe se află în plantele în vârstă de peste 6 ani. Din aceasta se poate prepara acasă un ceai pentru creșterea potenței sexuale;

• Rodia poate să ajute foarte mult în rezolvarea acestor probleme – cel puțin asta e părerea unor persoane care au băut suc de rodie și au observat că sporește fluxul sanguin. Specialiștii, însă, consideră că este mult spus că rezolvă tulburările de erecție;

• Goji este altă plantă care, se pare, sub formă de ceai, reușește perfect să reducă oboseala, să stimuleze apetitul sexual și ajută în tratamentul ejaculării precoce, impotenței și lipsei libidoului. Ceaiul se poate bea de 2-3 ori pe zi, ori de câte ori este nevoie pentru un tratament prelungit;

• Brânca ursului este numită și planta iubirii, fiind folosită din cele mai vechi timpuri pentru tratarea impotenței sau a sterilității. Acțiunea sa este vasodilatatoare și îmbunătățește fluxul sanguin genital;

• Busuiocul redă tonusul și dorința sexuală. Este un remediu știut de bunici, preparatul fiind compus din busuioc amestecat cu miere. Pentru a avea efectul scontat, trebuie servit de 4 ori pe zi, timp de 40 de zile;

• Cardamomul este numit „sămânța dragostei” de către orientali, fiind utilizat foarte des pentru mărirea potenței, ca afrodisiac pentru bărbați, dar și pentru femei. De asemenea, poate fi ingerat și de către cei care au probleme cu ejacularea precoce;

• Șofranul este o altă plantă utilizată din cele mai vechi timpuri pentru calitățile sale vindecătoare. Cine vrea să încerce puterile sale binefăcătoare, îl poate folosi sub formă de pulbere.

2.3. Sfaturi pentru prevenirea problemelor legate de erecție

Tulburările legate de erecție, indiferent că este vorba despre erecție slabă, prelungită sau despre lipsa ei totală, reprezintă una dintre cele mai mari frici ale domnilor. O astfel de situație ajunge să le controleze viața, să-i lipsească de încrederea în forțele proprii și să le alimenteze frustrările și nemulțumirea.

Unii specialiști sfătuiesc bărbații care se confruntă cu o astfel de afecțiune să-și recapete viața sexuală cu ajutorul unor recomandări utile și, evident, a vizitei rapide la medicul specialist:

• Renunțarea la tutun este obligatorie pentru domnii care vor să se bucure de performanță sexuală. Nicotina se pare că are un efect negativ asupra abilității de a avea și de a menține o erecție;

• Mișcarea fizică nu poate fi lăsată deoparte dacă vor să aibă erecții naturale, fără să apeleze la stimulente de tot felul. Efectul sportului asupra organismului este unul deja cunoscut, dar poate puțini oameni cunosc faptul că arterele din penis se dilată mai mult și permit trecerea fluxului de sânge;

• Alcoolul este o substanță contraindicată, deși, în cantități foarte mici, nu este deloc grav dacă se va consumă la astfel de ocazii intime;

• Stresul reușește și el cumva să interfereze cu hormonii sexuali, așa că ar fi bine dacă bărbații ar renunța la el măcar când revin acasă de la serviciu. Dacă trăiesc într-un mediu stresant în familie, atunci problema erectilă se va menține până când vor îndrepta situația;

• O dietă alimentară adecvată este utilă pentru cei care vor să scape de problemele sexuale și să-și îmbunătățească performanțele sexuale în dormitor.

De mare ajutor pot fi și jucăriile sexuale, chiar dacă la prima vedere par doar pentru distracția partenerilor. Specialiștii sunt de părere că unele dintre acestea reușesc cu succes să ofere erecții puternice, de lungă durată.

Inelele pentru penis cresc circulația sanguină pentru o anumită perioadă, dar nu pot fi folosite mai mult de 30 de minute, pentru că ar putea apărea efecte secundare. Un sfat pentru cei care vor cu ardoare erecții tari și lungi este să țină cont că inelele din metal ar putea fi dificil de îndepărtat, deci sunt periculoase.

Pompele pentru penis funcționează cu adevărat. Ele pot să crească un penis mic și să arate că sunt foarte eficiente pentru bărbații care nu au încredere în forțele proprii sau pentru cei care se gândesc permanent la idolii lor din filmele pentru adulți, care se laudă cu dimensiuni impresionante. Pompele pot să crească în grosime și lungime penisul oricărui bărbat. Există diferite tipuri, cum ar fi cele cu apă sau cele electrice. Dintre beneficiile lor se pot menționa:

• tratarea disfuncției erectile;
• creșterea penisului în dimensiuni;
• întârzierea ejaculării;
• menținerea erecției puternice și de lungă durată;
• creșterea apetitului sexual;
• folosirea ca jucărie sexuală.

3. Lucruri pe care nu le știai despre erecție

Există tot felul de lucruri mai puțin știute despre erecție, așa că un bărbat care vrea să se bucure de plăcere de durată, fără să se întrebe „De ce nu am erecție?”, ar trebui să le citească și să țină cont de ele:

• Există erecții care nu sunt intenționate și pot apărea din senin, în cele mai nepotrivite momente (erecțiile nocturne și erecțiile psihogenice);

• Sexul oral poate favoriza apariția unei erecții mult mai rapide, a unui penis mai lung și mai tare;

• Lipsa somnului duce, uneori, la existența tulburărilor de erecție;

• Erectia poate întârzia sau să lipsească cu desăvârșire dacă în casă există prea multă lume și nu există intimitatea de care e nevoie;

• Uneori, masturbarea excesivă din partea bărbatului poate duce la erecții scăzute, așa că o bună metodă pentru a asigura o noapte perfectă este abținerea pentru câteva zile de la astfel de practici;

• Unii bărbați se confruntă cu probleme de acest gen dacă sunt nevoiți să utilizeze prezervativul;

• Se întâmplă foarte des ca domnii să aibă ejaculări mult prea rapide și să nu simtă că și-au satisfăcut necesitățile fiziologice.

În concluzie, bărbații care s-au confruntat cel puțin o dată în viață cu o problemă legată de erecție ar trebui să se informeze cu atenție referitor la acest subiect și să nu-l trateze superficial. De foarte multe ori, rezolvarea problemei este foarte simplă, mai ales dacă este pus un diagnostic corect de către un specialist.

Ejacularea prematură poate apărea la orice vârstă.

Se spune că ejacularea precoce este o problemă a bărbaților tineri, care dispare odată cu înaintarea în vârstă.

Ejacularea precoce este posibil să scadă pe măsură ce bărbații tineri devin mai experimentați sexual și învață să se relaxeze în timpul actului.

Și poate să reapară la bărbații cu o vârstă de peste 50 de ani.

Aici, din nou, strestul specific sexului este vinovatul. În jurul vârstei de 50 de ani, erecțiile devin mai moi. Și problemele cu potența încep să fie o problemă semnificativă.

Problema vine de la faptul că pe la vârsta aceea erecțiile nu mai sunt ce erau. Și bărbații depun un efort extra ca să obțină o erecție tare așa cum aveau pe vremuri. Pentru că se chinuie să obțină acea erecție, se acumulează tensiune în regiunea pelviană, urmând o ejaculare rapidă. Așa cum am menționat mai sus.

Ejaculare prematură cu o parteneră nouă.

Sunt mulți bărbați care rezistă în pat cu prietenele lor stabile, dar pierd controlul asupra ejaculării când urmează să facă sex cu alte femei.

Este posibil ca ei să se simtă mai relaxați cu ceea ce erau obișnuiți deja. Iar cu partenerele noi să se simtă puțin aiurea, ceea ce duce la acumularea tensiunii în regiunea pelviană și apoi la o ejaculare rapidă.

O altă cauză a ejaculării precoce este:

Faptul că nu ai învățat niciodată cum să ejaculezi mai greu.

Oricine poate învăța să termine mai greu.

Sunt mai multe tehnici practice pe care le poți folosi pentru a îți întârzia ejacularea sau chiar să capeți un control total și să termini când vrei tu.

Cele mai bune tehnici sunt cele care țin de modul în care respiri atunci când faci sex, precum și câteva metode cu caracter mai practic.

Găsești în articolul de mai jos cele mai bune tehnici pentru a ejacula mai greu:

• Tehnici instante pentru a ejacula mai greu