Ai chef prea des? Hai, cine poate spune cu adevărat cât de mult e prea mult? Ești tânăr, e normal să ai libidoul ridicat. Doar că, ea nu e mereu disponibilă când ai tu chef. Plus că, ai momente când vrei să te descurci singur. Un moment de relaxare și gata. Poate chiar un film pentru adulți sau o povestioară erotică. Cât rău îți poate face o masturbare rapidă?

Doar că nu-i chiar atât de rară. O faci tot mai des și te gândești din ce în ce mai rar la asta. Prinzi un moment de respiro și repede bagi mâna în pantaloni. Printre o rețea de social media și o știre pe net își face loc și o secvență de film porno. Uite așa, ai mai ejaculat o dată. Și încă o dată.

Mai nou, te simți prost după ce o faci. Ușor vinovat. Dar, îți trece repede de îndată ce ai chef iar. Cu partenera ta ești din ce în ce mai urâcios. Ești nervos și dacă nu te lasă să o pipăi sau să te dai la ea vă certați mai mereu. Ești calm și fericit doar atunci când faceți sex. Doar că partidele nu mai sunt așa de faine și de intense. Îți dorești mai mult. Apar fanteziile sexuale și tot felul de inițiative tot mai ieșite din comun. Te-ai bucura și tu de ce se întâmplă dar parcă reziști din ce în ce mai puțin la sex. Ejaculezi rapid, erecția se tot înmoaie și parcă nici nu mai ai potența maximă cu care te lăudai.

Sună cunoscut?

Dependența sexuală și când deja e prea târziu

Te salut, eu sunt Robert, creatorul uPotent. Și eu am trecut prin scenariul de mai sus. Partea proastă, mi-am dat seama că sunt dependent de sex când deja era prea târziu.

Aveam deja disfuncții erectile, cu problema cea mai gravă ejacularea precoce.

Îmi era greu să stau fără să mă masturbez. O făceam chiar și imediat după ce făceam sex cu partenera mea.

Mă uitam des la filme pentru adulți și citeam povești sexuale mințindu-mă că sunt o soluție mai ok față de filmele porno.

Mă simțeam vinovat de fiecare dată după ce mă masturbam. Îmi promiteam că nu o voi mai face și că voi scăpa de dependență. Desigur, uitam totul super rapid.

Asta până când prietena mea de atunci m-a părăsit. Ne certam des și tot ce voiam de la ea era sex. Am avut depresie și stări de anxietate tot mai dese.

Însă, m-am mobilizat și am reușit să ies din impas. Am citit mult în perioada respectivă și am aflat cum este afectat creierul atunci când apare dependența sexuală. Am învățat și că masturbarea excesivă mi-a provocat ejacularea precoce alături de alte probleme cu potența.

Am învățat cum să mă masturbez corect pentru a scăpa de disfuncțiile erectile alături de alte exerciții bune pentru potența masculină – am scris despre fiecare pe blog. Desigur, am făcut și mierea pentru potență care m-a ajutat să scap de teama de eșec și să cresc libidoul în mod natural, fără să fie nevoie să vizionez filme pentru adulți.

Cum te schimbă dependența sexuală

Creierul e cel care declanșează erecția și tot el e cel care te ajută să crești performanța sexuală.

Când apare dependența, creierul își schimbă modul în care reacționează la stimulii sexuali. Fanteziile și filmele erotice îți vor învăța organismul să reacționeze într-un mod eronat. Partidele cu partenera nu vor mai de interes. Tu te vei excita doar atunci când vei fi cu capul la fanteziile tale sexuale. Și creierul îți va cere mereu mai mul – alte fantezii, alte scenarii, mereu mai diferite, mai ciudate.

Pentru că te masturbezi frecvent și, desigur, pentru că ejaculezi mereu repede, penisul se obișnuiește cu un nou comportament. Imediat cum simte un stimul sexual, ejaculează. S-ar putea chiar să se întărească doar atunci când tu te gândești la fantezia ta sexuală preferată. În alte condiții, chiar și în preajma unei femei, va sta culcat sau se va scula greu, ori va pierde erecția în cele mai neplăcute momente.

Dependența sexuală strică relații. Crește stresul, instalează depresia și te izolează de cei din jur. Îți cauzează disfuncții erectile și, contrar așteptărilor, scade libidoul și apetitul sexual normal și sănătos.

Ce să faci când ai dependență sexuală

Dacă ești deja acolo, nu-i totul pierdut. Eu am reușit să scap de dependența sexuală. Oricine o poate face. Sigur, e nevoie de multă muncă și de ambiție. Cam cum se întâmplă dacă vrei să nu mai fumezi sau să nu mai consumi alcool. Sau atunci când te hotărăști că trebuie să faci sport zilnic.

Orice schimbare din stilul de viață implică câteva sacrificii. Partea faină este că sacrificiile sunt în beneficiul sănătății tale.

Așa că, primul pas, fii optimist. Apoi, nu te mai uita la filme pentru adulți și nu mai citi povești erotice. Nu te mai masturba. Când îți vine să o faci, ieși afară. Fă sport. Găsește-ți un hobby. Ține-ți mintea ocupată și alungă tentația sexuală din capul tău.

Fă sex cu partenera ta dar fără a face presiuni asupra ei. Bucură-te de moment și atunci când ești cu ea nu te mai gândi la fantezii sexuale sau la scenarii erotice. Concentrează-te pe ceea ce se întâmplă între voi.

Fă sport zilnic, odihnește-te bine noaptea și consumă alimente afrodiziace. Apoi, pentru a trata problemele psihologice legate de performanța sexuală, la nevoie, ia un plic de uPotent. O să te ajute să reziști atât cât ai nevoie când faci sex. Pe mine m-a ajutat să-mi recapăt încrederea în forțele proprii și să înțeleg, din nou, cât de fain și de plăcut este sexul cu o parteneră și nu cu mâna mea.

Nu uita, dacă ai nevoie de ajutor sau de sfaturi, îmi poți scrie oricând. Să auzim doar de bine.